ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್: ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಚಾರ್ಕೋಟ್‌ನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯ ಜೀನ್ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಇದು ಮೂಲತಃ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್: ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂದು ಚಾರ್ಕೋಟ್‌ನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂಗಳು, ಸ್ಪಾ ಸಲೊನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನ ವಿಷಯ

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶಾರ್ಕೊ ಶವರ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಜೆಟ್‌ಗಳು ತಣ್ಣನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬಲವಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆ, ನರಶೂಲೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ವಿವಿಧ ನರರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸಂಧಿವಾತ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲವು ಗಾಯಗಳು (ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಚಾರ್ಕೋಟ್‌ನ ಡೌಚೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ, ಜಡ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ರಕ್ತವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ನುಗ್ಗುವುದರಿಂದ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪೋಷಣೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಚಾರ್ಕೋಟ್‌ನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸೂಚನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚಾರ್ಕೋಟ್‌ನ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್‌ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ :

ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್: ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
  • ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
  • <
  • ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
  • ಗಂಭೀರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ;
  • <
  • ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು;
  • <
  • ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ;
  • <
  • ಕ್ಷಯ;
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ;
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣ;
  • <
  • ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು;
  • <
  • ಸೈಕೋಸಿಸ್;
  • ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಗಾಯಗಳು.

ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನೀವು ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್‌ಗೆ ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಜೆಟ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ. ಇದು ಪ್ರೊಟ್ ಅಲ್ಲಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳು, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶವರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್

ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್: ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬಲವಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 10 ರಿಂದ 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು 20 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು 40 ಡಿಗ್ರಿ.

ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 3 ಮೀಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಿಂದ ಮೆದುಗೊಳವೆ ಮೂಲಕ ನೀರುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ವಾಯುಮಂಡಲಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ - ಒಂದು ನಿಮಿಷ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಶವರ್ ಹೆಡ್ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಡೌಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂನಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ; ಇದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲಾ negative ಣಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಾರ್ಕೋಟ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಅಲೆಕ್ಸೀವ್‌ನ ಆತ್ಮಗಳು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿವೆ. ಅವು ಆರು ವಾಯುಮಂಡಲಗಳವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಶವರ್‌ನ ವಿಧಾನವು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಹಿಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಮದುವೆಯ ಭರವಸೆ: ಯುವಕರ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ
ಮುಂದಿನ ಪೋಸ್ಟ್ ಎಲೆಕೋಸು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?